家の中の不要品を見つけフリマサイトへの出品

私はフリマサイトへの出品が趣味です。始めたきっかけは、ちょうどその頃CMなどでフリマサイトを頻繁にみるようになり、、家の中の不要品が多くて困っていた私は、これだ!!これをやってみよう!、と思い付きました。それまでの私は不要品をリサイクルショップに持ち込んでいましたが、大量にあると重いし、査定に時間はかかって長い時間待たされるし、あげくにもらえる金額はほんとにすずめの涙程度でした。それならほしい人に少しでも利益が出る程度の金額で買ってもらえたらと思いました。で、いざ出品すると意外と売れないことにビックリしました。特に売れないのは私の服ですね、、確かにブランド品でもなく、もう捨ててしまってもいいなと思うような流行遅れのものはやっぱり他の人も欲しくないですよね。逆に少し高価な時計やスーツ系、子供服もイベントに使えるようなちゃんとしたものをそれなりに安くすると、あっという間に売れました。売れたものは、相手のかたが不快な思いをしないように、きれいに梱包し、ひと言メッセージをつけて発送します。そして、相手のかたから、良い、の評価をつけてもらうとうれしくなります!!これからもこの趣味は細く長く続けていきたいと思います。

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ムダ毛処理するわが娘

ムダ毛をカミソリで脱毛するのは比較的手間ひまがかからない方法ですが、肌がダメージを負うようなことにならないように心する事が肝心です。カミソリの刃は鋭いものを選び、シェービングフォーム、ジェルなどを使って摩擦を少なくします。向きはムダ毛の生えている方向にして剃らなければいけません。また、脱毛したその後に必ずアフターケアも行わなければなりません。ムダな毛がなくなるまで脱毛用のサロンに何度訪れるかは、人によって異なります。毛深さはそれぞれに違いがありますから、毛深いと何度も行かなければならなくなるでしょう。対して、ムダ毛の量が多くない人だったら6回ほどの施術をしてもらえば、充分満たされるかもしれません。長期に渡る契約をしようとする時は、契約したコースが無事終了した後の追加関係の契約についても尋ねてみてください。ムダ毛が気になってきたなあと思ったときには、まずは自分で処理をする人が殆どです。最近では、サロンと同じ方法が家庭でも出来る脱毛器もよく売られているのをみかけますので、特別エステや脱毛クリニックに行く必要がないと感じる人も少なくありません。ただ、自己処理で済ませてしまうと仕上がりの綺麗さでは負けますし、家庭用脱毛器は出力が小さい分、脱毛する時間や回数が多くなり肌には負担がかかりますから、肌の状態をよく見ておかなくてはいけません。
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10年以上「食べる順番ダイエット」をしています

“10年以上「食べる順番ダイエット」を続けていて、細身の体型をキープしています。
食事の内容は変えずに食べる順番を「サラダなどの野菜類→スープや味噌汁などの汁物→肉や魚などの動物性たんぱく質のおかず→炭水化物」に変えるだけというお手軽ダイエットですが、簡単なのにとても効果が高く気に入っています。
一番最初に食べる野菜の食物繊維が血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるので、同じ食事量でも太りにくくなりますし、高血圧などの生活習慣病の予防にもつながります。
この順番で食事をすると炭水化物を食べる前にかなりお腹がいっぱいになるので、ムリをせず糖質制限も出来てしまい自然に摂取カロリーを抑えることが出来ます。
年をとってからの肥満は生活習慣病だけでなくガンや脳卒中など様々な命の危険に関わる病気を引き起こす原因になってしまいます。
最初は体型維持が目的で始めた「食べる順番ダイエット」ですが、30歳を過ぎてからはそういった病気予防も兼ねて行っています。
このダイエット法なら最初にサラダやキムチを食べれば友人と居酒屋や焼肉屋にも行けますし、空腹でイライラすることもありません。
食物繊維やたんぱく質、適度な脂質もバランス良く摂取出来るので健康的に痩せることが出来ます。
私にとってはもう完全に生活習慣になっているダイエット法です。”
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乾燥肌ニキビ

私は乾燥肌ですが、ニキビが良く出来ます。
ニキビって、脂肌の人がなりやすいものだと思っていましたが、そうではないようです。
生理前になると、ニキビが良くできます。全体的にお肌が荒れるような感じです。
最近では年齢のせいもあるのか、跡に残るようになってしまいました。
そこで、お肌状態を良くしたいと、まずはとにかく保湿をするように。
パックといっても安いシートパックですが、やはり1日二回使用すると、肌状態は少しよくなりました。
洗顔も気をつけるようになり、ピーリング石鹸を週2回程、使用するようになりました。
この時点で、ニキビの治る速さは少し早くなったように。
私が使っているピーリング石鹸は強いタイプのものではなく、乾燥肌用のものを使っていたので、肌がつっぱったり、乾燥を感じる事はありませんでした。毛穴のざらつきもかなり減りました。
そして、日々使用する基礎化粧品も見直してみました。トレチノインを使用する事にしました。トレチノインは肌代謝を良くしてくれる為、ターンオーバーが早くなります。
その為、若干皮向けする事も。
皮向けしてる少しの期間は、やだなーと思っていましたが、結果使ってみてとても良かったです!
ニキビが枯れるのが早いし、全体的に肌の調子がよくなりました!
ただ、保湿もとても大事!
今では、前よりもニキビが出来ずらくなりました。これからも続けていこうと思います。
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転職サイトの感想

私は2016年3月に大学を卒業しました。その年の1月にようやく内定をいただき、ある幼稚園の教師になることが決まっていたのですが、研修や準備期間を経て、私の居場所ではないと感じたり、1年ももつ気がしないと思ったので、4月以降に辞めると言い出すよりも迷惑がかからないと思い3月末に辞めたい旨を伝えました。そんなギリギリに辞めることになったため、4月から働ける場所もなく、ひとまず無職になることが決まりました。
派遣会社に登録をしたり、バイト探しサイトや転職サイトに登録をしました。
転職サイトは「エン転職」と「リクナビNEXT」に登録しました。どちらのサイトにも「スカウト」「オファー」といった機能があり、登録してある履歴書や職務履歴書などを見て会いたい・受けてもらいたいという会社さんの人事担当の方からメッセージが届き、そのサイト内のメッセージ機能等を利用してやり取りをすることができます。(私が登録していたバイト探しサイト「LINEバイト」にも同じような機能がありました!)プロフィール情報を充実させるほど企業の方の目に止まりやすくなるとのことで、登録のタイミングでいろいろな情報を入力します。希望の業種や職種、希望しない企業なども入力します。早くて当日にメッセージが届きましたし、2〜3日で10件を超えるメッセージが届きました。
実際メッセージをいただいて面接をお願いした企業さんの面接に先日行ってきました。集団面接の予定でしたが、もう一人の受験者さんが諸事情でいらっしゃらずほぼ個人面接状態でした。その時、「うちを見つけたきっかけは何か」と聞かれ、「◯◯(転職サイト)さんで、スカウトをいただきメッセージと詳細を見ました。」と答えると、「ああ、うちから送ってたんですね!」と驚かれました。企業によるのかもしれませんが、スカウトしたことは面接などを担当する社員全員が知っていることではないようです。
大変だったことは、私は他の転職者より特別な事情(無職期間があったことなど)があったため、様々説明することが多かったり、辛い話も求められることがあったということです。仕事を辞めた(辞めたい)理由や、変えたいと考えてる理由は、受ける企業に合わせてしっかり考えておくことがとても重要だなと思いました。

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食と睡眠についてのあれこれ

結構関係が深いって知っています?

睡眠薬の成分的な・・・とかではないですよ?

人間が夜正常に眠るための成分。

これを食事できちんととっているかどうかが夜眠れるかに結構大きく効いてきます。

トリプロファン、必須アミノ酸、GABA、グリシン、ポリフェノールなどなど聞いたことのある成分もあるかと思います。

眠りに必要な成分を分けると思に2つ。

脳をリラックスさせる成分

脳の働きを抑える成分

です。

似たような表現ですが、

リラックスさせる成分はこれから眠るぞ!といった感じで脳を休ませる準備に役立つ成分。

働きを抑える成分は眠った後に途中で起きずに連続して休息できる成分です。

前者はお肉や魚などに多く含まれていて、後者は穀物や豆、トマトなどに含まれています。

つまり、パスタやピザが眠るために必要な食材!

というわけではないです。

パスタやピザは眠るための成分も多く含まれていますが覚醒成分(胡椒やトウガラシ)も多く含んでいるので打ち消しちゃうんですよね。

あと、アミノ酸類は熱に弱いので出来れば生で食べれるものをお勧めします。

刺身やお寿司、サラダなどがベストですね。

あとは、逆にカフェインなど眠気を覚ます成分は寝る前にとらないように気をつけましょう。北の大地の夢しずく Amazon

タティングレースでアクセサリーや小物作り

最近タティングレースを編むのを始めました。
タティングレースとは、タティングシャトルという道具と指を使いレース糸を編んでいき、アクセサリーや小物を作れます。
まだ始めたばかりで基本のモチーフを練習中ですが、慣れてきて少しスムーズに編むことができるようになってきました。
初めてモチーフをひとつ編み上げたときはとてもうれしかったです。
もくもくと編んでいると余計なことは考えずにいられるので、寝る前に無心で編んで少しすっきりして寝ます。
ただ頑張りすぎると肩がこるのが少し困るところです。
糸の間にビーズなども挟んで編むとまた趣が違います。
インターネットでタティングレースについて調べてみると、編む模様やモチーフ、そこから作るアクセサリーや小物も多種多様で、ネックレスやピアス指輪の他にブーケ、付け襟、バレッタ、バッグ等々載っていてびっくりしました。
中にはタティングレースでチェスの駒と盤を作っておられる方もいて、アイデア次第で本当にいろんな物を作れる奥深い趣味だなぁと思いました。
私はまだ始めたばかりなので作品といえるものは作れていないですが、これからコツコツと練習して、まずはSNSで紹介したり友人などにプレゼントできるような作品が作れたらいいなぁと思っています。車査定 高額

私の趣味の散歩について

私は運動することが好きではありません。何故かと言うと、運動すると筋肉痛になったり、時には「面倒」だと精神的にしんどかったり、運動をすると優劣が出るためです。ただ動かないのも良くないので、私は散歩することにしました。ただ1時間や2時間散歩するのは大変です。
そこで私が考えたのは、10分位の軽い散歩で、出勤日の昼休みにするよう決めました。その理由の1つはリラックスするためです。もう1つは軽く体を動かす習慣を付けたいと思っているからです。
私の主な仕事の内容は室内での軽作業です。そのため室内にずっといるため部屋が変わっても気持ちはスッキリしません。外に出れば室内のこもった空気より新鮮な空気で気持ちも新鮮になります。1人で散歩しているので、好きな音楽を聴きながら歩いています。同じ時間、同じコースを歩いていても、人や車、空が違うのが面白いです。
私は「軽くてもいいや」と気軽に、また行きたくない時は「行きたくなったら行けばいい」と思って精神的にも楽になっています。仕事で神経を使っているのに「しなければならない」と思うのは考えものです。私は、散歩はリフレッシュが手段であって目的ではないと思っています。
毎日続けていけば季節のうつろいを感じたり、新たな発見をしたりするのでしょう。これからも気持に負担がかからないように散歩楽しみたいと思っています。車査定 高額

私が今特に興味を持っているアニメについて

私は普段からアニメを見ることが好きで、これまでにたくさんのアニメを見てきました。ファンタジー系アニメや日常系アニメなど様々なジャンルがありますが、今私が特に興味を持っているアニメは、進撃の巨人です。原作は漫画なのですが、アニメも大きな人気を呼んでおり2期の放送も決定しています。私はアニメからこの進撃の巨人を知ったのですが、作画がとても素晴らしくこれを描くのにどれくらい時間がかかるんだろうと思ってしまうほど細かく作られています。特に巨人と戦うシーンで登場する立体起動装置と呼ばれる武器があるのですが、人間はこれを利用して空中をすばやく移動することができるようになります。このシーンでの躍動感が本当に素晴らしく最初は感動を覚えるほどでした。アニメを描く人のことが詳しいわけではありませんが、最近は人も減り始めているようで大変だという噂を耳にしていたので、その中で私自身がこれまで見たことが無いような絵を描かれていたので今でも衝撃を鮮烈に覚えています。漫画もとても人気ですし、二期が放送されることをきっかけにまた大きなブームを呼んでくれると思いますので、これからの進撃の巨人の活躍に期待をしながら日々の生活を頑張っていきたいと思っています。カーセンサーネット査定

某DVDレンタル会社でのパートから転職を考えた経緯

下の子が小学3年生になると 私もパートに本格的に出始めました。
それまでも主人が家にいる土日だけや ランチタイムだけのファミリーレストランのパートはしていたのですが、2、3万しか 稼げず、これなら、少し節約すればいいか、くらいの感じでした。
レンタル会社のパートは、8時30分からミーティングが始まり、15時までの勤務でした。
もちろん、主人の給料が主体で生活していましたので、
それを補うには、まったく不自由ないお給料をいただけました。
仕事も大好きな接客業で 趣味ともいえる音楽や映画に携わるものでしたので、満足でした。
一番、良かったのは、働くスタッフ感の関係がとても良好だったことです。
仕事も充実し、社会に出れた喜びもあり、楽しい毎日でした。
ただ、時期が早すぎたのでしょうか。
下の子の不祥事や、学校からの帰宅までに帰られないことで
ご近所さまにも 迷惑をかけてしまうことがありました。
それでも、2年は頑張りました。

しかし、子育てのこの時期は今しかない!
この子たちも いつか親から巣立っていく。
今の子供たちとの時間を大切にしたい!
という気持ちがとても 強くなっていきました。
40代を目前にしたところで、私は転職 40代を考えるようになりました。